Chia e Aveia e chia: A Combinação Perfeita Para Conseguir Uma Barriga Sequinha!

Esta Receita de Chia e Aveia Para Secar a Barriga Rapidamente É muito simples e fácil de ser preparada, além de ser completamente segura e muito eficaz. Se seu objetivo é Secar a Barriga, você esta no lugar correto.

Por isso, continue lendo este artigo até o final para conhecer esta Receita de Chia e Aveia Para Secar a Barriga Rapidamente. Quase todo mundo deseja uma barriga sequinha, não é mesmo?

Chia e Aveia Para Secar a Barriga
Chia e Aveia Para Secar a Barriga

Então temos uma receita maravilhosa para ajudar. Lá vai o segredo: aveia e semente de chia. Trata-se de um maravilhoso suplemento nutricional com ótimos resultados quando o assunto é emagrecer.

Basta consumir no café da manhã e você terá a garantia de muita energia o dia inteiro. Com a vantagem de estar oferecendo ao seu corpo substâncias que, além de nutrir, ajudam a queimar gordura.

Nós do site Dicas de Beleza ficamos felizes em compartilhar este artigo com você. Veja como preparar esta Receita de Chia e Aveia Para Secar a Barriga Rapidamente:

Receita de Chia e Aveia Para Secar a Barriga Rapidamente:

INGREDIENTES:

  • 500 ml de água
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 2 colheres (chá) de essência de baunilha (opcional)
  • 1 pau de canela ou uma colher (chá) de canela em pó
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 pitada de sal
  • 4 colheres (sopa) de semente de chia

MODO DE PREPARAÇÃO:

  • Coloque a água, a canela e a baunilha numa panela e leve ao fogo alto.
  • Quando começar a ferver, abaixe o fogo e adicione a aveia e cozinhe por 5 minutos – você não deve tampar a panela.
  • Passado esse tempo, retire do fogo e deixe repousar, tampado, por mais 5 minutos.
  • Se cozinhou com canela em pau, deve retirar neste momento.
  • Coloque o mel e o sal, misturando bem todos os ingredientes.
  • Agora acrescente as sementes de chia e mexa bem de novo.
  • Nesta receita, você pode adicionar nozes ou frutas frescas, como maçã, amora, mamão, banana…

NOTA: Fazemos questão de alerta-los que este site é meramente informativo, e a foto que acompanha este post é meramente ilustrativa, ou seja, este site não substitui um acompanhamento médico ou de um especialista, faça uma avaliação com um profissional médico de confiança para saber qual é o melhor tipo de tratamento para sua condição.

E ai, você gostou de conhecer esta Receita de Chia e Aveia Para Secar a Barriga Rapidamente? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

Add a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

DMCA.com Protection Status